Αναγνώστες

Από το Blogger.
Τρίτη, 7 Δεκεμβρίου 2010
Με προπόνηση που έκαναν σήμερα στο αθλητικό κέντρο οι παίκτες του ΟΦΗ ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα του Σαββάτου με τον Εθνικό.

Η σημερινή προπόνηση έγινε σε δύο γκρουπ.

Αρχικά οι παίκτες της ομάδας μας έκαναν ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου και στη συνέχεια στο γήπεδο εκτέλεσαν ασκήσεις με μπάλα.

Το πρόγραμμα ακολούθησαν όλοι οι παίκτες εκτός από τους γνωστούς τραυματίες (Ρόβα, Σταυρακάκη, Ουκάρ, Μπαρτζώκα).

-Ατομική προπόνηση έκαναν οι τερματοφύλακες με το κ. Κ. Χανιωτάκη.

-Ο Μπαρτζώκας ξεκίνησε προπονήσεις σήμερα στο αθλητικό κέντρο για πρώτη φορά μετά το τραυματισμό που του έχει παρουσιασθεί. Ο έμπειρος τερματοφύλακας ακολούθησε πρόγραμμα που περιλάμβανε ποδήλατο και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Ο Μπαρτζώκας στο διάστημα που ήταν στην Αθήνα ακολουθούσε πρόγραμμα που του είχε δοθεί από το ιατρικό τημ του ΟΦΗ.

-Νέα προπόνηση θα γίνει αύριο το απόγευμα.

-Την Πέμπτη στις 3 μ.μ. στο γήπεδο της ομάδας μας που είναι στα Καμίνια ο κ. Νίκος Αναστόπουλος θα έχει συνάντηση με τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Μοιράσου το άρθρο στο Facebook:




Αρχείο