Αναγνώστες

Από το Blogger.
Τρίτη 9 Νοεμβρίου 2010

Γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας

10:01 μ.μ. | Επεξεργασία ανάρτησης
Ιδιαίτερη σημασία στο τομέα της φυσικής κατάστασης έδωσε ο κ. Νίκος Αναστόπουλος στη διάρκεια της σημερινής προπόνησης. 
Αρχικά οι παίκτες της ομάδας μας έτρεξαν επί 45 λεπτά. Στη συνέχεια εκτέλεσαν πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα. 
Στο δεύτερο μέρος του προγράμματος ο τεχνικός του ΟΦΗ έδωσε ιδιαίτερη σημασία στο τομέα της τακτικής και στη γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας. 
-Ο Ουκάρ συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα. Ο μέσος του ΟΦΗ κάνει ποδήλατο και ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου. 
-Ο κ. Αναστόπουλος έχει καλέσει όλους τους παίκτες αύριο στις 4 μ.μ. στο αθλητικό κέντρο για να συνεχίσουν την προετοιμασία τους ενόψει του επόμενου αγώνα με τη Δόξα 
Μοιράσου το άρθρο στο Facebook:



Αρχείο