Αναγνώστες
Από το Blogger.
Τρίτη 9 Νοεμβρίου 2010
Γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας
10:01 μ.μ. |
Επεξεργασία ανάρτησης
Ιδιαίτερη σημασία στο τομέα της φυσικής κατάστασης έδωσε ο κ. Νίκος Αναστόπουλος στη διάρκεια της σημερινής προπόνησης.
Αρχικά οι παίκτες της ομάδας μας έτρεξαν επί 45 λεπτά. Στη συνέχεια εκτέλεσαν πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα.
Στο δεύτερο μέρος του προγράμματος ο τεχνικός του ΟΦΗ έδωσε ιδιαίτερη σημασία στο τομέα της τακτικής και στη γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας.
-Ο Ουκάρ συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα. Ο μέσος του ΟΦΗ κάνει ποδήλατο και ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου.
-Ο κ. Αναστόπουλος έχει καλέσει όλους τους παίκτες αύριο στις 4 μ.μ. στο αθλητικό κέντρο για να συνεχίσουν την προετοιμασία τους ενόψει του επόμενου αγώνα με τη Δόξα
Αρχικά οι παίκτες της ομάδας μας έτρεξαν επί 45 λεπτά. Στη συνέχεια εκτέλεσαν πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα.
Στο δεύτερο μέρος του προγράμματος ο τεχνικός του ΟΦΗ έδωσε ιδιαίτερη σημασία στο τομέα της τακτικής και στη γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας.
-Ο Ουκάρ συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα. Ο μέσος του ΟΦΗ κάνει ποδήλατο και ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου.
-Ο κ. Αναστόπουλος έχει καλέσει όλους τους παίκτες αύριο στις 4 μ.μ. στο αθλητικό κέντρο για να συνεχίσουν την προετοιμασία τους ενόψει του επόμενου αγώνα με τη Δόξα
Αρχείο
-
▼
2010
(1050)
-
▼
Νοεμβρίου
(186)
-
▼
09
(12)
- Ο ΟΦΗ δίνει «Ελπίδα»!
- Π. Αδάμος: «Στόχος μας η πρωτιά και όχι μόνο η άνο...
- Μαζί κατά του ΟΦΗ Καλλιθέα και Λεβαδειακός
- Το ''Ίδρυμα Ελπίδα Για Παιδιά Με Καρκίνο'' αφιλοκε...
- Αναστόπουλος: «Τώρα ξεκινάει το πρωτάθλημα»
- Καλλιθέα και Λεβαδειακός εναντίον ΟΦΗ!
- Γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας
- Κ20: Την Κυριακή ΟΦΗ-Δόξα Δ.
- N.Μαχλάς: Το Ηράκλειο θα πετύχει
- ΚΛΗΣΗ (!!)
- Στις 4μ.μ. με Δόξα στις 15/11, Δευτέρα 22/11 με Εθ...
- Η πρώτη φετινή μάχη του ΟΦΗ
-
▼
09
(12)
- ► Σεπτεμβρίου (266)
-
▼
Νοεμβρίου
(186)